por Silvia | May 4, 2017 | Nutrición y Dietética
Se acerca el verano y todos queremos lucir un abdomen plano y tonificado pero ¿es posible perder tripa sin pasar hambre ni hacer miles de abdominales? Te damos unas claves para que mejores el aspecto de tu abdomen a la vez que cuidas de tu salud general. ¿Por...
por Silvia | Mar 6, 2017 | Nutrición y Dietética
Una de las cosas que más preocupa a las embarazadas es la alimentación en el embarazo. Desde www.tubebeencasa.com, además de preocuparnos de que tu llegada a casa con el bebé sea lo más relajada y tranquila, también queremos dar respuesta a todas esas dudas que surgen...
por Silvia | Feb 1, 2017 | Nutrición y Dietética
La intolerancia a la lactosa es una afección ocasionada por la incapacidad de digerir la lactosa (el llamado “azúcar de la leche”, también presente en otros alimentos derivados de esta o en alimentos preparados). Se estima que en España la padece un 34 % de la...
por Silvia | Dic 7, 2016 | Nutrición y Dietética
La OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda la lactancia materna exclusiva durante los seis primeros meses de vida del bebé gracias a los beneficios que reporta para la salud de la madre y del lactante. Para la madre, dar el pecho supone un factor protector...
por Silvia | Dic 5, 2016 | Nutrición y Dietética
En el Centro Médico Fuentespina queremos darte no uno, ni dos, ni tres, sino hasta 10 consejos para perder peso después del verano. Se estima que la ganancia de peso en esta temporada oscila entre los 3 y 5 kg. Si este es tu caso y quieres perder peso antes de la...
por Silvia | Nov 29, 2016 | Nutrición y Dietética
La Navidad suele ser motivo de reunión con familiares y amigos en torno a la mesa. En estas fiestas comemos más, bebemos más y las sobremesas junto a los dulces navideños y el alcohol pueden ser eternas, lo cual hace que casi sea misión imposible no engordar y...
