El blog del Centro Médico Fuentespina

CÓMO ACELERAR EL METABOLISMO

Acelerar el metabolismo es la clave para no tener tendencia a engordar pero… ¿es posible conseguirlo? Te damos las claves para acelerar tu metabolismo y conseguir mantener tu peso e incluso perder grasa con más facilidad. ¿Qué es el metabolismo? El metabolismo es el...

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Cómo mantener tu peso en Navidad

Entramos en el mes de diciembre y nos acercamos a las Navidades, época de  excesos dietéticos que según las estadísticas puede hacernos engordar una media de entre 2 y 4 kilos. Si no sabes cómo mantener tu peso en Navidad y no quieres empezar el año con kilos de más,...

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Materna Yoga, ampliamos instalaciones.

Materna Yoga es nuestro nuevo proyecto, un espacio pensado para el acompañamiento en el embarazo, la maternidad y la crianza. Ampliamos las instalaciones del Centro Médico Fuentespina para dar cabida a clases más personalizadas de yoga, hipopresivos, talleres de...

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Verano y dieta saludable

El verano es una época en la que rompemos nuestros hábitos y por ello se hace más difícil seguir una dieta equilibrada y adelgazar o mantener nuestro peso. Sin embargo, siguiendo estas recomendaciones es posible disfrutar de las vacaciones y no engordar en estas fechas.

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Talleres fin de curso: sabádo 10 de junio

  Como despedida "preveraniega" hemos preparado unos talleres fin de curso, que esperamos que cumplan vuestras expectativas;) A continuación os explicamos en qué consisten y si tenéis dudas concretas nos podéis consultar sin compromiso. TALLER DE PRIMEROS...

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Perder tripa ganando salud

Se acerca el verano y todos queremos lucir un abdomen plano y tonificado pero ¿es posible conseguirlo sin pasar hambre ni hacer miles de abdominales? Te damos unas claves para que mejores el aspecto de tu abdomen a la vez que cuidas de tu salud general. Cómo perder tripa sin poner en peligro tu salud.

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Bolas chinas, cuándo y cómo ponerlas?

Muchas de nuestras pacientes nos preguntan por las bolas chinas, cuándo y cómo ponerlas; es un tema reiterativo entre madres en el período de postparto y también encuando llega la menopausia. Con frecuencia también las recomiedan matronas y urólog@s. Su uso no tiene...

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