Pilates clásico: 7 ejercicios básicos

Pilates clásico: 7 ejercicios básicos

El Método Pilates está de moda. El número de practicantes y de centros de Pilates se ha multiplicado exponencialmente. El debate de la comunidad pilatera es el siguiente: Pilates clásico o Pilates contemporáneo ¿tú cuál practicas? ¿Qué es el Pilates clásico? El...