BRUXISMO: mucho más que apretar los dientes
Si te despiertas con dolor en la mandíbula, tensión en las sienes, cefalea, dificultad para abrir la boca o la mandíbula desencajada puede que tengas bruxismo.
¿Qué es el bruxismo?
El bruxismo es una elevada actividad de los músculos masticatorios que puede manifestarse apretando o rechinando los dientes, tanto durante el día como durante el sueño. Entre sus síntomas podemos encontrar daños en los dientes, espasmo de la musculatura masticatoria, dolor mandibular y de cabeza e incluso rigidez cervical y tensión en la zona de los hombros.
Causas del bruxismo
- Ansiedad y estrés: las situaciones vitales que generan tensión emocional, exceso de preocupaciones o la sobrecarga mental son la principal causa del bruxismo.
- Alteraciones del sueño: muchas veces van de la mano de las anteriores. El bruxismo nocturno está relacionado con la actividad cerebral durante el sueño y con los microdespertares ocasionados por las apneas del sueño.
- Consumo de tóxicos y estimulantes: la ingesta elevada de café y bebidas energéticas o drogas aumentan la excitabilidad del sistema nervioso.
- Fármacos: el consumo de algunos medicamentos antidepresivos (como los Inhibidores Selectivos de la Recaptación de la Serotonina), los estimulantes para el TDAH o los fármacos para el control de las convulsiones.
- Factores neurológicos y médicos: la enfermedad de Parkinson y ciertas alteraciones psiquiátricas pueden favorecer la aparición del bruxismo debido a alteraciones en los neurotransmisores como la dopamina.
Diagnóstico y tratamiento integral del bruxismo
No todos los dolores en la zona de la boca son ocasionados por el bruxismo, ni usar una férula de descarga es el único tratamiento para esta condición.
En Centro Médico Fuentespina realizamos un abordaje multidisciplinar del bruxismo para conseguir una recuperación eficaz. Tratamos el origen del dolor y la disfunción desde la psicología, odontología y fisioterapia.
⚡PSICOLOGÍA
Nuestro equipo de psicólogas te ayudará a conocerte mejor y a gestionar tus emociones, reduciendo así el estrés, la ansiedad y la frustración. Entender el origen de tu malestar y dotarte de herramientas para vivir mejor es una parte de fundamental de tu recuperación del bruxismo.
🦷 ODONTOLOGÍA
Nuestros odontólogos valoran el estado de tus dientes para detectar signos de desgaste, revisan tus encías y evalúan el funcionamiento de la articulación temporomandibular (ATM). Además:
- Diseñan férulas de descarga cuando están indicadas, principalmente para proteger los dientes.
- Revisan el desgaste dental y lo reparan si es necesario.
- Educan sobre hábitos orales que mejoren la situación (Ej: texturas o alimentos a evitar).
El tratamiento del bruxismo no se limita a proteger los dientes con una férula. Es importante analizar los síntomas y combinar estrategias que aúnen los conocimientos de la psicología, la odontología y la fisioterapia.
🤲 FISIOTERAPIA
Nuestras fisioterapeutas son especialistas en el tratamiento de la articulación temporomandibular.
- Valoran la movilidad mandibular y el tono muscular de la región orofacial.
- Aplican terapia manual específica en la musculatura masticatoria y cervical.
- Emplean radiofrecuencia Indiba para reducir el dolor.
- Enseñan técnicas de automasaje y ejercicio terapéutico para la mandíbula.
- Educan para reducir la tensión muscular y la tendencia al apretamiento diurno.
Neuromodulación NO invasiva NESA para tratar el bruxismo
El bruxismo se relaciona con una mala regulación del sistema nervioso. Esto puede deberse a causas como el estrés sostenido, mala calidad del sueño o el consumo de ciertos fármacos. Por ello, mejorando el estado del sistema nervioso reducimos los síntomas del bruxismo.
Tras hacer una valoración global de tu caso, recomendamos el tratamiento NESA como herramienta complementaria dentro del tratamiento fisioterapéutico, especialmente cuando se busca conseguir una relajación y mejora del descanso.
¿Qué conseguimos con NESA?
- Modular la activación del sistema nervioso, lo que reduce la contracción excesiva de la musculatura de la boca.
- Reducir el dolor que presenta el paciente.
- Mejorar la calidad del sueño y, por tanto, aumentar la sensación de energía y ánimo positivo durante el día.
- Tratar sin dolor el bruxismo, ideal en niños y personas con miedo a las terapias invasivas.
