La respiración diafragmática, cómo hacerla.
¿Cómo se realiza la respiración diafragmática? La técnica es sencilla, pero requiere práctica. Al principio puede resultar extraño, especialmente si la persona lleva mucho tiempo respirando de forma torácica. Lo ideal es comenzar en una posición cómoda, sentado o...
La respiración diafragmática y sus beneficios.
La respiración diafragmática es una técnica sencilla, segura y eficaz que ayuda a recuperar una respiración más profunda, lenta y consciente. Aunque respirar es un acto automático, la forma en la que respiramos influye directamente en nuestro sistema nervioso,...
REAPERTURA DEL CENTRO MÉDICO FUENTESPINA EL LUNES 4 DE MAYO (Covid-19)
Con las recomendaciones de la OMS hemos elaborado un protocolo con la finalidad de proteger nuestro centro, profesionales y pacientes frente al Covid-19. Este documento debe ser considerado como dinámico e irá actualizándose periódicamente, conforme se disponga de más...
Una aproximación a la psicología perinatal
La Dra. Alicia Oiberman en uno de sus artículo explica como la medicalización del acto del nacimiento en la sociedad occidental ha permitido disminuir el riesgo de morbi-mortalidad materno-neonatal pero a expensas de la expresión de la emoción en esos momentos. La...
