La respiración diafragmática, cómo hacerla.
¿Cómo se realiza la respiración diafragmática? La técnica es sencilla, pero requiere práctica. Al principio puede resultar extraño, especialmente si la persona lleva mucho tiempo respirando de forma torácica. Lo ideal es comenzar en una posición cómoda, sentado o...
La respiración diafragmática y sus beneficios.
La respiración diafragmática es una técnica sencilla, segura y eficaz que ayuda a recuperar una respiración más profunda, lenta y consciente. Aunque respirar es un acto automático, la forma en la que respiramos influye directamente en nuestro sistema nervioso,...
Lipedema ¿Has oído hablar de él?
Historia del lipedema. Hasta el 2018 el concepto lipedema no ha tenido entidad clínica propia, se incluía en un cajón desastre donde se englobaba el linfedema, la mala circulación, las varices, la celulitis, la obesidad… El lipedema se describió por primera vez...
Neuromodulación NO invasiva NESA
¿QUÉ ES LA NEUROMODULACIÓN? La neuromodulación no invasiva NESA es una técnica de fisioterapia avanzada. Su objetivo es regular el funcionamiento del Sistema Nervioso mediante estímulos eléctricos o magnéticos. Es posible regular el Sistema Nervioso y sus...
Entrenamiento funcional con fisioterapeutas
El entrenamiento funcional es una tendencia deportiva en alza. Nos permite mejorar nuestras habilidades físicas, trabajar el cuerpo de forma global y además nos prepara para realizar otras actividades de nuestro día a día con más soltura. Sigue leyendo para conocer...
Dolor dorsal y Pilates
Tu dolor dorsal o dorsalgia puede mejorar si sigues nuestros consejos. Sé constante con los ejercicios de pilates terapéutico que te presentamos a continuación y cuéntanos tu experiencia. El estilo de vida actual en el que abunda el uso de teléfonos móviles, tablets y...
Pilates Máquinas: opiniones reales
Conoce las opiniones reales de nuestros alumnos de Pilates a continuación. Si buscas clases de Pilates Máquinas impartidas por fisioterapeutas en Santa Eugenia, sin duda, somos una gran elección. Un curso más, encuestamos a nuestro alumnado para conocer su valoración...
Taller on line: Baby-Led Weaning, alimentación complementaria guiada por el bebé
En los últimos años se ha desarrollado un movimiento, baby-led weaning o alimentación complementaria dirigida por el bebé, que propone una alternativa a la alimentación con cuchara. Y es que los aspectos relacionados con la introducción de la alimentación...
