¿Natación o Pilates para la espalda?

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por | Sep 22, 2018 | Fisioterapia, Pilates

Los profesionales de la salud suelen recomendar la práctica de natación o Pilates para la espalda, pero ¿qué es mejor? ¿Puede cualquier persona practicar natación o Pilates para la espalda? Si tú también tienes esta duda, sigue leyendo.   NATACIÓN O PILATES PARA...
Bolas chinas, cuándo y cómo ponerlas?

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por | Abr 17, 2017 | Suelo pélvico

Muchas de nuestras pacientes nos preguntan por las bolas chinas, cuándo y cómo ponerlas; es un tema reiterativo entre madres en el período de postparto y también encuando llega la menopausia. Con frecuencia también las recomiedan matronas y urólog@s. Su uso no tiene...