Perder tripa ganando salud
Tener un abdomen plano y tonificado es el objetivo de muchas personas pero ¿es posible perder tripa sin pasar hambre ni hacer miles de abdominales? Te damos unas claves para que mejores el aspecto de tu abdomen a la vez que cuidas de tu salud general. ¿Por qué...
Alimentación en el embarazo
La alimentación en el embarazo es una de las dudas durante el embarazo, por ello queremos darles respuesta clara. Para empezar, ten en cuenta que la alimentación en el embarazo será la misma que la de cualquier otra mujer, pero con algunos cuidados especiales. Cómo...
Intolerancia a la lactosa, ¿qué alternativas existen a la leche?
La intolerancia a la lactosa es una afección ocasionada por la incapacidad de digerir la lactosa (el llamado “azúcar de la leche”, también presente en otros alimentos derivados de esta o en alimentos preparados). Se estima que en España la padece un 34 % de la...
