10 beneficios por los que hacer hipopresivos
Te detallamos los 10 beneficios por los que hacer hipopresivos. Aquí tienes 10 razones por los que la práctica de gimnasia abdominal hipopresiva sí es para tí. 10 beneficios por los que hacer hipopresivos DISMINUYE EL PERÍMETRO DE LA CINTURA. Con los...
Cómo mantener la MOTIVACIÓN para perder peso
Empezar un nuevo estilo de vida no es fácil. Debes saber que durante el proceso de pérdida de grasa corporal tendrás altibajos y en ocasiones, ganas de abandonar. Adelántate a la crisis y toma nota de las siguientes herramientas para saber cómo mantener la motivación...En memoria de nuestro compañero, Manuel Claros.
IN MEMORIAM Nuestro gran amigo y compañero Manuel Claros Romero falleció el pasado día 2 de junio. Se nos ha ido un gran profesional y una excelente persona. Nos has dejado una enorme tristeza en el Centro Médico Fuentespina, Dr.Claros. -«La gran sonrisa y el buen...
Diástasis abdominal, ¿cómo solucionarla?
Hemos recibido muchas consultas acerca de la diástasis abdominal: ¿Qué me pasa?. ¿Qué puedo hacer?. ¿Esto es una diástasis abdominal?. ¿Me tendré que operar? ¿Qué es la diástasis abdominal? Es una distensión de la faja abdominal: la separación de los rectos...
25 razones para hacerte una revisión de suelo pélvico.
Según el último estudio del Instituto Dexeus de Barcelona, sólo el 18% de las mujeres se somete a una revisión de suelo pélvico tras haber dado a luz. En el Centro Médico Fuentespina queremos mejorar las estadísticas y te proponemos a hacer una revisión de suelo...
Pilates con banda elástica
La banda elástica es uno de los materiales de Pilates más asequibles y versátiles. Su uso es muy intuitivo, se adapta al nivel de cada persona gracias a las distintas resistencias que podemos encontrar, y además nos permite trabajar diferentes regiones corporales. En...
REAPERTURA DEL CENTRO MÉDICO FUENTESPINA EL LUNES 4 DE MAYO (Covid-19)
Con las recomendaciones de la OMS hemos elaborado un protocolo con la finalidad de proteger nuestro centro, profesionales y pacientes frente al Covid-19. Este documento debe ser considerado como dinámico e irá actualizándose periódicamente, conforme se disponga de más...
BATCH COOKING: cocina menos y come mucho más sano
El batch cooking o cocinado por lotes es una tendencia reciente que promueve la preparación de varios platos con antelación para consumirlos más tarde. ¿QUÉ ES EL BATCH COOKING? La falta de planificación, de tiempo y de ideas lleva a muchas personas a consumir...
